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MacBook Pro 2019 独显问题排查全记录：从 13 FPS 到 60 FPS 的完整诊断过程

详细记录 MacBook Pro 2019 (Intel UHD 630 + AMD Radeon Pro 5300M) 双显卡机型 WebGL 性能异常的完整排查过程。从最初怀疑博客 Three.js 代码问题，到逐一排除显卡切换、热降频、外接显示器、系统版本等变量，最终通过 `--force-high-performance-gpu` 启动参数找到根因，FPS 从 13 直接飙到 60。这是一份 Intel Mac 双显卡调度问题的实战诊断手册。